单纯性的肥胖到底是什么意思呢？

单纯性肥胖是科学术语，是指人体摄入的热量高于自己消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成的肥胖。单纯性肥胖就是说人体摄入了太多热量多高脂肪的食物，摄入量超过了正常的吸收量导致的肥胖，是一种病理和生理的改变。这时候就该听医生的要求，少吃和不能吃的食物要忌口，一定要控制自己，加上一定量的锻炼，吃一些清淡营养的食物，要坚持科学减肥，为了健康着想。