检查出血压的低压有点偏高应该怎么办呢?

关键词:低压高如何治疗治疗措施注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 有个良好的饮食,多休息,体力劳动与休息相结合,尽量适当锻炼身体,不过切忌早上10点之前去锻炼,因为人体在这个时候的血压是比较偏高的,不宜在清晨锻炼身体,近期经常关注自己的血压,最好每天在同一时刻测量血压。平时多吃苹果,鲜枣,橘子,西红柿,萝卜汁,土豆,甘薯,草莓,菠萝等,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压。

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