我平时很注重养生，听朋友介绍养生的话可以买一些冬虫夏草吃，于是托朋友从北方买了一些。请问，冬虫夏草要怎么吃比较好呢？
大众养生网小编解答：
冬虫夏草有很多吃法，第一，可以和水一起煮来当茶喝，记得一定要煮着喝，不要用开水泡着喝。第二种食法，可以与肉类食品炖着吃，这种食法的功效就是日常保健，调理身体，如果能够长期坚持食用，养生效果非常好。第三，冬虫夏草可以泡药酒，在白酒或保健药酒中充分浸泡，过一段时间后即可饮用。或者与其他药酒一起泡饮，保健养生的功效会更强。
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