一旦头晕耳鸣了该怎么办呢？

一般出现头晕耳鸣时，需要保持好心态，不能够过于的紧张，这样是可以有效的缓解的。但是，建议还是需要去医院做一个详细的检查，因为引起头晕耳鸣的原因有很多种，生活环境，工作压力等等都是会造成的。另外，身体的健康状况也是会很有可能造成耳鸣的现象。当然，一般都会采用药物治疗的方式进行缓解和控制。有些还需要采用心理的方法进行治疗改善。