女人吃什么才能补肾虚呢？

对于女人来说，出现肾虚的情况也是比较多的。而对于现在的这种情况来说，建议可以经常吃点阿胶、枸杞、红枣这类的食品，这些食物滋补肾虚的效果很好。除此之外，还可以买点黑豆、核桃、黑木耳来吃，滋补肾虚效果也不错。最后，还可以经常吃点鸡蛋、栗子、桂圆等等，这些食物也是能够帮助进行肾虚的调养的。