刮痧减肥真的有用吗？

最近身边的很多朋友都在尝试刮痧减肥，据她们说效果还是挺不错的，但是我从来没有尝试过这一方法，想要问一下，刮痧减肥有用吗？

现在减肥的方法有很多很多，刮痧减肥也是其中之一。对于刮痧减肥，很多的人都不是很了解，其实它还是有一定的减肥的效果的。但是，很多的人都不会去选择刮痧减肥，因为这个过程是一个很痛苦的过程，很多人都看过我们在刮痧之后身体都会青一块紫一块，虽然我们的身体很多的部位得到了疏通，但是这个过程真的是很疼的，所以如果我们怕疼的话，还是不要选择刮痧这个方法了。