我现在是在减肥的阶段，可是我每天早上都会吃油条，感觉很好吃，可是别人说油条的热量是很高的，让我要少吃，想知道油条的热量是多少呢？
大众养生网小编解答：
油条是我国的一种很传统的大众化食品，不仅价格低廉，而且特别可口，香脆可口，所以得人皆可食用，早在南方的一代尤其流行，油条是经常油炸的食品，含有很高的热量，100克内含有百分之20的热量，所以在减肥期间不要吃油条，吃油条会导致脂肪堆积，而油条是可以提供给人们蛋白质、矿物质、脂肪和维生素等营养物质的，如果有胆固醇的人是不建议吃的。
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