用荷叶减肥的话真的有效吗？

一直听人说荷叶就减肥的作用，但是从来没有试过，今天朋友正好送了我一些荷叶，所以想试试，用荷叶减肥的话真的有效吗？

荷叶的功效是非常多的，最多见的就是荷叶可以清热解暑了，它是夏天预防中暑的饮食之一，同时它还有活血化瘀的作用，而且还可以利尿消肿，总之好处是非常的多的，用荷叶来减肥主要就是喝进去之后会在人的肠道和胃里面形成一层对脂肪的隔离层，可以有效的隔离脂肪，防止肠道和胃壁吸收脂肪，它从根本上起到了减肥的作用，所以推荐大家可以试一试。