患有神经性头痛严重吗？

神经性头痛是因为神经长期处于高度集中和紧张的状态造成的，饮食作息不规律也是造成神经性头痛的主要原因，平时注意按时作息饮食，增加锻炼，头痛时要深呼吸放下压力闭目养神，同时在疼痛难忍时把双手放在热水中，以不能忍受的温度为好，这样的话会增进血液的循环，对神经性头痛有缓解作用。同时，早中晚三个时间用手像梳子一样梳理头部，长久坚持会有效果，平时注意休息，劳逸结合。