早上起来后就喝粥会胖吗？

最近一直听朋友说朋友说早上喝粥好对身体有非常大的好处，但是我想问一下大早上起来了就喝粥，身体会发胖吗？对身体有什么不好吗？

我认为早上喝粥应该不会胖的，因为粥里面米多水少，淀粉的含量并不算太高，而且因为水可以增加体内的新陈代谢促进消化和吸收，粥的话他可以清肠胃，也能促进新陈代谢，还可以丰富营养，粥可以说是人类肠胃的润滑剂，对人体有非常大的好处，每天早晨起来喝一碗粥还可以使胃获得滋养，也不会导致肥胖，我认为长不长胖并不完全取决于饮食，你的生活习惯和精神状态都会影响你长不长胖的，所以说早上喝粥应该不会胖的，对人体还有非常大的好处。