最近我一直有高血压的情况,经常会出现头晕目眩的情况,有人建议我可以生吃大蒜,通常情况下吃生大蒜有什么好处呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:平常吃一些生蒜还是有很大的好处的,而且大蒜的营养价值,一般会比普通人参的营养价值更高,是保健品中最好的一种,而且还能起到降血压和降血脂的作用。因为大蒜本身具有杀菌解毒的作用,所以经常吃大蒜的人,一般都会活得比较长,而且还可以降低与消化系统有关的癌症的发病率,通常在吃一些肉的时候,可以放一些大蒜。
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