失血过多吃什么食物好？

有着失血过多情况的人群可以考虑多吃一些具有补血效果的食物，这类食物能够帮助恢复元气。一些含铁量高的食物都具有良好的补血效果，菠菜、红枣、核桃、枸杞等都是很好的选择。刚刚生产完的妇女身体比较虚弱，因此在选择食物的时候尽量选择易消化的，可以将食物炖得烂一些给产妇食用。另外也可以尝试着各种将肉炖烂后熬成汤给患者服用。最后还需注意不要让产妇接触冷水。