我的腿一不小心就受伤了,现在腿一直好不了,我走路都变得很困难,我想要自己的腿快点好起来,那么到底腿受伤吃什么好?
建议你先去检查下自己双腿的伤口情况,像是伤口的深度、是否伤及骨头、流血程度如何等情况都需要明确。如果伤到了骨头则需要采取石膏固定等治疗方式,在治疗期间可以多吃一些具有活血化瘀效果的食物。如果只是皮外伤则需要注意预防伤口发炎,不要让伤口碰水。一些钙含量比较高的食物对于恢复腿伤效果良好,可以多吃一些。除此之外你也可以多补充一些胶原蛋白。
小编的建议仅供参考
我的腿一不小心就受伤了,现在腿一直好不了,我走路都变得很困难,我想要自己的腿快点好起来,那么到底腿受伤吃什么好?
建议你先去检查下自己双腿的伤口情况,像是伤口的深度、是否伤及骨头、流血程度如何等情况都需要明确。如果伤到了骨头则需要采取石膏固定等治疗方式,在治疗期间可以多吃一些具有活血化瘀效果的食物。如果只是皮外伤则需要注意预防伤口发炎,不要让伤口碰水。一些钙含量比较高的食物对于恢复腿伤效果良好,可以多吃一些。除此之外你也可以多补充一些胶原蛋白。
一般如果大腿部位出现韧带拉伤的话,往往会感觉到受伤部位有压痛的感觉,走路的时候关节也不是很灵活,出现半脱位或者全脱位的情况,因此当摔倒过后,如果感觉大腿疼痛,要
小腿肚子肌肉拉伤后要多注意休息,平时可以用大盆子加满热水泡脚,等肌肉松弛后再给小腿肚子做按摩,也可以适当加些艾叶,既能暖脚暖宫,又能补气,或者多泡个热水澡,既能
小腿的韧带拉伤主要症状为关节活动不灵活,局部疼痛红肿,如无肌肉拉伤或骨折等并发伤疼痛一般可以忍受。出现韧带拉伤后应立即停止活动,24小时内应冷敷以使毛细血管收缩
腿伤筋最好的办法就是先去医院去检查一下,看是否严重,然后在进行输液,输上两三天效果会比较好点,同时还要吃消炎药,每天还要多用热水或者热毛巾在腿伤了筋骨的地方进行
小腿的肌肉拉伤多出现在跑步的人身上,大多都是过度使用导致的结果。一般不是特别严重的话,一个月之内就可以恢复的。但是前提是这一个月中要严格按照医生要求进行复建。首
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
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我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?