我这两天想要尝试着自己做一些饺子来吃，但是我从来没有做过饺子皮，也不会活用来包饺子的面包饺子的面，那么饺子么可以怎么活啊？
大众养生网小编解答：
活饺子面所需的主要原料是面粉，在和面之前可以考虑加入一个鸡蛋，以增加营养。和面的时候需要选择凉水，先和成面疙瘩的样子，然后加水继续和面，直到和面和面团和陈。饺子是日常生活中比较常见的一种食物，它含有一定量的蛋白质、维他命等物质，而且它所含的营养物质可以很大程度上被人体吸收，从而达到一定的平衡膳食的效果，在日常生活中可以适当的吃一些饺子。
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