我现在在减肥期间，我每天都会吃水果的，可是最近都没有瘦的，我还一直吃火龙果，有点奇怪，火龙果的热量是不是很高啊？
大众养生网小编解答：
火龙果的营养是很高的，但是热量却很低，火龙果是可以降火的。火龙果含有很多粘稠的植物蛋白，而其他水果却没有，这种成分具有很好的排毒效果。火龙果中所含的花青素具有抗氧化、抗衰老的功效，含有能够美白的维生素C，对女性的皮肤是很好的，火龙果还是减肥的好东西，它所含的热量是很低的，不用担心，减肥药配合运动，效果会更显著。
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