小肚子胖是什么原因呢？

小肚子胖是因为平时不运动，所以导致小肚子堆积过多的脂肪，而且人身体最容易堆积脂肪的部位是小肚子，所以平时要注意经常让腹部做运动，可以晚上在床上做仰卧起坐，这样可以很好的增加小肚子的运动量，对瘦肚子很有好处，另外也可以经常转呼圈，这样也能起到瘦肚子的作用，除此之外还要注意不能因为想要瘦肚子就一直做运动，否则会对身体不好。