晚上吃西红柿对身体好吗？

现在不是都在讲讲养生吗，所以我也想吃的明明白白。我想问一问西红柿对人体有什么好处，晚上吃西红柿对人体好吗？ 应该注意些什么呢？

西红柿是很好的食品，而且也可以当做水果来吃。它含有的番茄红素和维生素，是爱美人士的最爱，因为它具有抗氧化、抗衰老、淡化色斑的作用，而且西红柿中的其他物质还可以抗菌消炎，治疗和预防癌症等。所以西红柿可以常吃。晚上吃的话对身体不会有什么坏处的，所以不用担心。但是最好不要在晚上八点后再吃，会长胖的，而且晚上吃后，一定要注意漱口或者刷牙，避免口腔疾病。