体型偏瘦怎么办呢？

体型偏瘦可能是因为营养不良，挑食，长期熬夜，心理焦虑等因素造成的，需要进行调理下身体，注意饮食要多吃有营养的食物，多吃含有丰富高蛋白，维生素，豆制品等营养食物，不要挑食，不要偏食，不要随便就不吃饭，晚上不要工作太晚，太晚身体得不到休息就容易变瘦，可以早上吃完早餐30分钟后到外面慢跑半小时再上班，有氧运动才能增强体质。心情不好要多跟要好的朋友交流，调整下就好了。