怎么样廋腿啊？

有些女性总是想要拥有美丽的大长腿，而且还是很细的那种，要想使自己的腿瘦下来，就要每天坚持做一下瘦腿的练习，例如可以每天花10分钟左右，使自己一直坚持做踮脚尖的运动，一直坚持做，每次做20下，每天做五组，长期的坚持下来，慢慢的就会发现腿会变细了，而且在平日里不能够一吃完东西就很懒得坐着，或者是睡觉，这样都会很容易使得腿部出现多余的赘肉。