怎样让奶水充足呢？

正常的孕妇产后奶水比较丰富，只要正常的补充身体所需的营养奶水是不会少的，所以不必太过担心奶水不足的现象，在产后要多注意休息，并适当的补充营养。另外，在给孩子喂奶的时候一定要注意乳房的清洁，以免给孩子带来细菌，对孩子的身体造成不良的影响。要一直保持奶水充足，一定要勤喂奶，让宝宝经常吮吸乳头，也可以在饮食上多喝一些营养汤。