收缩阴道有很多种,现在比较的常见的就是美容院里面的缩阴的手术,这个一般是能够很好的缩阴的,只是长时间的就是会导致松弛,如果护理不当也是会出现一些炎症导致的妇科炎症,还有一种就是用药物进行缩阴,这个也是有副作用的,比较的健康的方法就是进行下蹲然后不停的进行缩阴,或者就是直接的夹着一瓶矿泉水瓶子,半瓶的水就好,每天坚持两三分钟。
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