红心柚子有哪些功效和作用？

我们一家的人都很喜欢吃柚子，尤其是红心的柚子。但是大家却都不知道柚子都有哪些功效呢？多吃会给身体带来危害吗？

平日里经常吃一些柚子对身体本事绝对是没有害处的，而且还会对身体健康有很大的帮助的。柚子自身就含有非常丰富的维生素C，经常吃一些柚子除了可以补充我们每日里都需要的维生素C之外，还有美容美白，延缓衰老，以及降低血液中的胆固醇的作用，并且还可以降血糖，还可以提升自己身体的免疫力，增强体质。总之柚子的好处多多，但也不能食用过量，容易导致上火。