对眼睛好的食物和水果有什么呢？

产期的用眼过度的话，眼睛得不到好的休息，在一个光线强度下生活，视力就会慢慢的下降的，尤其是学生容易出现近视眼的毛病，所以一定要注意自己的坐姿和用眼时间用眼卫生的情况。如果是治疗的话食疗方面的效果也是比较明显的，在平时饮食的时候可以吃一些儿动物的肝脏都是对身体有好处的，平时水果中可以多吃西红柿补充充足的维生素物质，都是对视力有帮助的。