眼睛一大一小如果是由于自己睡眠不足引起的,人的精神不好就这样容易出现这样的情况,所以合理安排自己的睡眠很重要,平时的工作要注意劳逸结合不要让身体过于劳累。适当的可以做些午休这样也可以还眼睛疲劳的时候保证自己的睡眠时间充足。除此之外也要注意饮食的重要性,要多吃一些清淡的精神食品,这样有助于身体健康也能保证精神恢复。
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