最近不知道怎么回事晚上总会出现放屁的情况，搞得很是尴尬，想知道日常生活中有没有什么好一点的办法可以缓解？
大众养生网小编解答：
晚上放屁的情况可能是受凉引起的，所以最好在晚上出门时穿上外套，这样可以抵御风寒，防止着凉，除此之外，少吃一些容易胀气的食物，如洋葱萝卜等，这些食物也容易引起人放屁。人的肠胃消化功能不好也一样容易导致这种现象，所以平时要注意自己肠胃的护理，可以适当吃些健胃消食片，帮助肠胃消化。
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