红薯粉的热量是多少？

我的舍友喜欢吃红薯，现在这个季节，没有红薯了，但她开始喝红薯粉了，大家都说红薯以及红薯粉会导致人的身体增胖，那么，红薯粉的热量是多少？

红薯有助于促进肠胃的消化,可以起到缓解便秘的现象。但是，红薯在春夏季就不好吃了，喜欢红薯的朋友们可以选择红薯粉，红薯粉的热量比较低，喝了红薯粉之后，会增加饱腹感，而且热量也低，所以说，是减肥瘦身止良品。有点人会认为红薯是淀粉，会增胖，那就大错特错了，喝红薯粉不但不会发胖，而且还能够起到减肥瘦身的作用效果。除此之外，喝红薯粉还有利于缓解便秘。