春天如何去除困意？

首先平常的时候要有一个充足的睡眠，保持良好的睡眠习惯，一定要早睡早起不要熬夜，要正常的晚上睡觉白天上班，一日三餐一定要准时，白天如果困的话可以用一个平常的方法比如喝点茶叶水喝点咖啡，是等有困意的时候就要转移一下思想找点有意思的事情来做，一定要保持一个良好的生活习惯，正常的饮食起居，千万不要黑白颠倒了，那就会越来越严重的，甚至都会总是想睡觉。