不睡枕头好不好呢？枕头有什么效果？

枕头，就是睡觉用的用来垫高人的脖子的高度的，枕头对身体的作用是很多的，不但可以保证喝促进正常的呼吸，还可以促进脖子部位的血液循环的正常进行，平时如果是有颈椎疾病的患者，适当的调整自己的枕头的高度对病情是有一定的缓解效果的，如果是不用枕头的话，会出现一些打呼噜的病情发生。但是枕头也是不应该太高的，否则会引起落枕的病情发生。