一般情况下,颈椎如果变直了,恢复起来比较困难,可以在医生的指导下,采用手术的方法进行恢复,或者使用颈椎药枕进行矫正。如果颈椎变直不是很严重的话,在平时工作的时候,只要注意不要长时间伏案工作,或者低头时间太长,适当的做颈部运动,睡觉的时候不要枕太高的枕头。如果症状比较严重,最好在医生的指导下,采用按摩或者牵引的方式来纠正,如果是颈椎按摩或者牵引,需要很长的时间。
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