怎样能让胸部挺起来呢？

如果想要让胸部变大的话，可以多吃一些植物性脂肪，比如花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物，因为乳房的主要含量就是脂肪，脂肪占三分之二，腺体只占三分之一。平时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，动物性蛋白和植物性蛋白都可以，比如牛奶，豆制品，鸡蛋，鱼肉等，能够促进乳房细胞增长。洗澡的时候可以用淋浴喷头，调到40度左右，对着乳房从下往上冲，能让胸部变挺。