怎样按摩减肥最有效果？

你好，我是一名22岁的女生，由于长得比较胖，所以一直想减肥，听朋友们说按摩减肥的效果非常好，我想问问怎样按摩减肥才有效果？

你好，想要通过按摩来达到减肥的效果，那么您一定要注意正确的按摩方式。按摩减肥究竟是怎么做的呢？小编这里教你：

首先，选择需要减肥的部位。最好先洗个热水澡，然后再用热毛巾把需要减肥的部位热敷5分钟，这样能够有效的使得肥胖部位脂肪预热。然后，双手交叉按摩5分钟。5分钟以后停下来休息10分钟，然后再次双手交叉按摩5分钟。如此坚持半个月，即可看到明显的减肥效果。