上身瘦但是自己的大腿很粗怎么办？

想要减掉大腿上的肉肉，有很多方法可以减掉。有一种非常简单的瘦大腿的方法，就是两膝并拢，然后慢慢压下腿，快速重复这个动作，每天做两组。还有一种美化小腿的方法，首先让自己平躺在地上，双手放在身体的两侧，双腿并拢并拢，双脚并拢，然后两脚可以交互地运动，一组做这个动作二十到三十次。