怎么才能让大腿变细呢？

大腿粗是每个女孩子都比较痛恨的事情，女孩子比较追求完美，想要瘦腿可以通过运动来实现，瘦腿的方法背靠墙，双腿打开与肩同宽，脚尖朝前，目视前方，双臂自然下垂，臀部慢慢向下，呈90度，大腿与地面平行，这样可以让大腿肌肉收紧，直到大腿有酸痛的感觉，休息一分钟，再继续做5次，长期坚持下去，会有很好的瘦腿效果。