空腹血糖受损的原因是什么呢？

空腹血糖受损的原因很多，只要是与生活作息和饮食有关，长期吃太有营养的食物，而身体又没有办法消化，就会导致血糖受损，还有生活中没有运动，也很容易导致血糖损坏，因为人体长时间没有运动，容易导致体内多余的脂肪，垃圾不能排出，是导致血糖不正常的原因，情况要注意改善不良的生活作息，养成良好的生活习惯，有规律的生活作息时间就可以缓解。