怎样使阴道变紧用什么办法？

女性想要吃自己的阴道变紧平时可以进行一些腹部的运动，腹部的运动既能够促进肠胃的消化同时也能够起到一些缩阴的效果，能够帮助女性的阴道起到变紧的效果，但是在此期间女性要注意不要太过于频繁地进行一些性生活，要学会控制。同时平时生活中女性也不要有太大的压力，要注意心态的积极与乐观，也可以选择去医院进行缩阴手术能够起到紧致阴道的效果。