增加胃动力的食物有哪些呢？

最近一段时间不知道怎么回事朋友总是不消化而且食欲不好，听人说是因为为动力不足导致的，请问吃什么能帮助增加胃动力呢？

想要增加胃动力平时可以经常吃一些酸奶或者是益生菌饮料，酸奶中含有丰富的益生菌能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能帮助促进胃动力，对消化能起到一定的帮助，另外就是建议平时也可以经常吃一些酸性的水果，比如柠檬或者是山楂，多吃既能帮助补充身体中的维生素还能起到促进消化的作用，对消化能起到很好的帮助，所以建议平时可以多吃一些。