天天洗头发有什么危害要注意哪些？

天天洗头的话容易导致头皮出现一些问题，所以不介意天天洗头，这样容易损伤头皮，会引发其他一些病症。同时平时生活中要注意食物的选择，要少吃一些燥热的食物，燥热的食物容易导致身体出汗，加速头皮油脂的分泌，导致出现头发油油的情况，平时的饮食要注意荤素搭配，保证食物的饮食的充分，要少吃一些刺激性食物，除此之外要慎重的选择自己的洗发素，要选择适合自己头皮的。