腰椎退行性变也就是所熟悉的骨质增生的意思,每个人都知道腰椎对重要性,腰椎是身体的支柱,而腰椎退行性变就是说骨骼出现了退化和老话的现象,当人的年龄不断增长时,骨骼就会出现老化的现象,当然出现这种情况不用着急,可以适当的多做一些运动,但是要注意的是不可以做超过身体负荷的运动,不然会加剧病症的,然后多注意饮食就可以了。
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