抽烟的人应该如何清肺呢？

首先可以选择一些苹果或者是枇杷他们都有非常好的止咳润肺的作用，比较适合在餐后食用，木耳清肺的作用非常的好，尤其是一些在井下工作的人员平常都会以发放木耳作为一种保养的食品，吸烟者可以多的喝一些绿茶绿茶有非常好的润肺的作用，清肺方便的话可以选择使用一些黑木耳之类的食品多吃一些梨，有非常好的生精止渴清热去火的作用。