月经期间不能做什么？

月经相当于坐月子，是女性重要时期。在月经期间，要尽量做到月经期间不要洗头，如果非要洗头的话，建议用温热水进行清洗，洗完头要马上吹干，不能太凉。在月经期间也要注意保暖，不要穿太少，那样容易引发关节疼痛的症状。还有，在月经期间，不能喝冷饮，更不能喝与刺激性的，像是酒精之类的东西。取而代之的应该是红枣牛奶，桂圆莲子羹等防寒饮品。