腰间盘突出应该吃什么补品

腰间盘突出是常见的骨科疾病，对于严重的腰间盘突出，通常需要进行手术治疗。腰椎间盘突出手术一般不需要吃补品，日常饮食往往能达到滋补疾病的效果，盲目选择补品反而会对身体造成伤害。在饮食方面，腰-颈椎盘饮食通常可分为促进手术后恢复的饮食和增强腰椎骨骼、增强肌肉力量的饮食。注重营养均衡，多吃含钙，蛋白质，维生素的食品。除饮食外，日常生活中腰椎间盘突出的调理也很重要，尽量减少弯腰等活动，避免负重活动加重腰椎负担，影响康复效果。