我已经怀孕快三十周了，身上湿气很重，经常身上没有精神，出汗感到全身冰冷，而且还有口水粘稠的症状，孕妇体内湿气重怎么办呢？
大众养生网小编解答：
一般而言，人体内湿气重大多是由于饮食过于油腻，又不经常运动所致，所以孕妇是最容易出现这种现象的人群，在孕妇出现这种情况的时候，最好的方法就是从饮食上进行调理。如果体内湿气重可以喝冬瓜汤，它具有利尿消肿的作用，对缓解湿气有很好的效果。还有就是不要吃一些生冷，油腻的食物，像牛奶，甜品，西瓜之类的就不要再吃了，过一段时间就会好的。
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