夏天喝什么茶减肥效果好呢？

减肥最好是注意饮食健康，可以喝点喝花茶，决明子茶，普洱茶，柠檬茶等多种茶饮，特别需要注意身体大量缺水的症状，同时需要注意缓解身体内分泌情况，之后再配合的一些有氧运动，主要可以游泳，登山，慢跑等多种减肥方式，能够有效降低体重，还会具有健胃整肠，活血化瘀等多种功效，饮食不要吃巧克力，冰淇淋等多种含有高脂肪的食物，再吃点缓解脂肪堆积的问题。