吃饭后吃香蕉好吗?

关键词:吃香蕉饮食调理饭后饮食注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 今天吃完了晚饭就吃香蕉了,之后感觉胃有点不舒服,不知道是不是因为刚吃完饭就开始吃香蕉造成的,吃完饭后吃香蕉行不行呢?

    大众养生网小编解答:

    吃完晚饭后马上吃香蕉是不可以的,最好在饭后半小时到两小时之间吃就可以,香蕉有糖跟丰富的纤维,适当的吃香蕉对肠胃好,对排便有很好的效果,香蕉最好不要空腹吃,否则会造成心血管不适现象,对身体是不好的,香蕉除了吃还可以美容,直接可以把香蕉往脸上抹就可以,要抹均匀,待十几分钟左右拿掉香蕉,然后认真清洗皮肤,可以达到嫩肤美白的功效,吃完香蕉皮不要到处乱扔,以免别人不小心踩到,造成摔跤的不良后果。

    大众养生网小编解答:
吃完晚饭马上吃香蕉是不可以的,最好在饭后半小时到两小时之间吃,香蕉含有丰富的纤维和糖分,适当的吃香蕉对肠胃很好,对排便有很好的效果,香蕉最好不要空腹吃,否则会造成心血管不适现象,对身体不好,香蕉除了吃还可以美容,直接把香蕉抹在脸上就可以了,待十几分钟后拿掉香蕉,认真的清洗皮肤,可以达到嫩肤美白的效果,吃香蕉皮不要到处乱扔,以免别人不小心踩到,造成摔跤的不良后果。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答



热门问题


微信扫一扫