今天吃完了晚饭就吃香蕉了,之后感觉胃有点不舒服,不知道是不是因为刚吃完饭就开始吃香蕉造成的,吃完饭后吃香蕉行不行呢?
吃完晚饭后马上吃香蕉是不可以的,最好在饭后半小时到两小时之间吃就可以,香蕉有糖跟丰富的纤维,适当的吃香蕉对肠胃好,对排便有很好的效果,香蕉最好不要空腹吃,否则会造成心血管不适现象,对身体是不好的,香蕉除了吃还可以美容,直接可以把香蕉往脸上抹就可以,要抹均匀,待十几分钟左右拿掉香蕉,然后认真清洗皮肤,可以达到嫩肤美白的功效,吃完香蕉皮不要到处乱扔,以免别人不小心踩到,造成摔跤的不良后果。
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