我偶然间发现自己出现了双下巴,心里特别苦恼,瞬间觉得胖了很多,就决心一定要减肥。什么方法可以针对性的瘦掉下巴呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:如果通过日常调理来消除双下巴,过程会比较缓慢,而且需要长期坚持才能收到一定的效果。一般要少吃高脂肪、高热量的食物,多吃含有纤维素和维他命的蔬菜水果和五谷杂粮等,平时还要注意经常按摩下颚等部位,还可以多用手指轻抚下颚。如果想快速达到瘦下巴的目的,可以通过整形美容手术来达到,但这可能会有较大的风险。
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