一般二十五岁是人的皮肤的分水岭,然后随着年龄的增加,皮肤就会慢慢的走向衰老。要想减慢皮肤衰老的步伐,首先要注意对于皮肤的按摩,坚持经常的按摩,可以让脸部的肌肤显得更有弹性;还要注意多吃一些含有维生素C的食物,比如柠檬、柑橘、柚子、香蕉之类的水果,像猪蹄之类胶原蛋白含量丰富的食物也要多吃;还要注意多喝一些水,尤其是常喝红茶和绿茶;要选择适合自己使用的护肤品。
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