我本身就是饮食不注意的一个人，这段时间心情一直不是很好，有时候吃的好食物都是很油腻的那种，最近几天一直变胖，不知道刮痧减肥好不好呢？
大众养生网小编解答：
刮痧减肥，这是一种比较新型的减肥方法，刮痧的目的是清除体内的淤血，甚至可以促进血液循环更好地循环。刮痧可以解决身体出现的许多疾病，甚至可以帮助身体更好地增强抵抗力。长期坚持刮痧对身体的新陈代谢都有积极的作用，所以用来减肥也是不错的选择，平时生活中要注意饮食多元化，尤其是多添加钙质物质的食物。
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