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裸睡对身体会好吗?

失眠倦长更问:2015-04-14 17:59:29

如今夏季,溫度是十分高的,我是个女士,我要在夏季的情况下开展裸睡,由于我认为裸睡很舒服,不清楚裸睡对人体好么?

大众养生网网编解释:
假如在身心健康、安全性、环境卫生的自然环境中裸睡,对人体是有益处的,因此 每日都能够开展裸睡,但要留意的是,在裸睡的情况下,要留意被子的环境卫生,及其被子上的环境卫生,要确保不容易感染传染性疾病,不要在公共场合等场地开展裸睡的,是非常容易感染的,在开展裸睡以前要保重身体的清理,非常是私处等独特位置,要留意不必受凉,要留意调节好作息时间。














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