我平时睡眠质量不太好，因此 一直非常容易有黑眼圈和眼袋，这段时间有在提高睡眠质量，可是眼袋去不掉，推拿什么穴道祛眼袋呢？

眼周的眼袋，便是下眼睑浮肿造成的，也有一些黑眼圈等问题，全是与睡眠质量相关，假如睡眠质量不好便会造成 脸部血液不循环系统，假如要想除去眼袋得话，关键是要平常留意睡眠质量和睡眠，能够做一些按摩穴位，可以具有推动血液循环系统，清除眼周疲惫的功效。能够按一按眉骨上的攒竹穴，或是眉骨中央的鱼腰穴，眼圈骨尾端的丝竹穴，太阳穴位置，轻按的時间都不必过长，在三到五秒内。