相信大家对于蜂蜜肯定不会陌生吧，蜂蜜是我们常见的一种食物，蜂蜜不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃蜂蜜可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以蜂蜜深受人们的喜爱，蜂蜜有提高人体免疫力和促进消化的作用，常吃蜂蜜还可以起到美容养颜和减肥瘦身等好处呢，蜂蜜在排毒上面功效明显，下文我们介绍一下蜂蜜排毒的具体方法。
蜂蜜清肠排毒材料：
需准备的材料包括蜂蜜、茶和水。蜂蜜和茶可按个人口味选择，以成份纯正和天然有机者为佳。水最好为矿泉水、净化水或不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)。
蜂蜜清肠排毒具体方法
第一天
早餐：蜂蜜水一杯
午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：两汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯
第二天
早餐：蜂蜜绿茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：蜂蜜水一杯
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
第三天
早餐：蜂蜜水一杯
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶：一汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物，那就是蜂蜜了， 我们知道蜂蜜不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃蜂蜜有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了蜂蜜排毒的具体方法，希望上文介绍的内容能给大家带来一定的帮助。